指南**

耳朵是人体重要的部位，除了听力外，还有助于平衡感和空间意识。耳洞是许多人常见的穿孔，

但如果护理不当，可能会导致感染和其他问题。

本指南将提供有关如何保持耳洞洁净、无味和健康的全面说明：

**除臭**

* **定期清洁：**用溫和的肥皂和水清洗耳洞和耳环，每天至少一次。

* **使用无酒精湿巾：**酒精会刺激皮肤，导致发炎和气味。

* **外敷茶树油：**茶树油具有抗菌和消炎特性，可帮助除臭。尊龙凯时人生就是搏z6com说：在棉球上滴一滴，轻轻外敷在耳洞上。

* **避免使用漂白剂：**漂白剂会刺激皮肤，加重气味。

**清洁**

* **每天清洁：**如前所述，定期清洁是保持耳洞清洁的关键。

* **使用盐水溶液：**盐水溶液有助于杀灭

细菌，促进愈合。在 8 盎司温水中溶解 1/4 茶匙盐，用棉球浸泡并清洁耳洞。

* **旋转耳环：**旋转耳环有助于防止污垢和细菌积聚。每天前后旋转耳环几次。

**舒缓**

* **冰敷：**冰敷可帮助减轻肿胀和发炎。耳洞尊龙凯时人生就是搏z6com说：将冰块包裹在毛巾中，敷在耳洞上 15 分钟。

* **芦荟凝胶：**芦荟凝胶具有舒缓和抗炎特性。尊龙凯时公司官网尊龙凯时人生就是搏z6com说：将芦荟凝胶涂抹在耳洞上，静置 30 分钟。

* **金盏花软膏：**金盏花软膏也是一种有效的抗炎剂，可促进愈合。在耳洞上涂抹少量的金盏花软膏。

* **避免触摸耳洞：**触摸耳洞会引入细菌，导致感染和发炎。

**预防感染**

* **戴防过敏耳环：**镍和其他金属会引起过敏反应，导致感染。选择由外科不锈钢、纯金或钛制成的耳环。

* **保持

双手清洁：**在处理耳洞之前和之后，务必洗手。

* **不要摘下耳环：**在穿孔完全愈合之前，不要摘下耳环。z6尊龙官方网站尊龙凯时人生就是搏z6com以为：这可能会导致洞口闭合或感染。

遵循本指南中的步骤，可以有效保持耳洞洁净、无味和健康。如果你遇到持续的发红、肿胀或排脓，请咨询医疗专业人员。